体験レッスンのご案内– Trial Lesson –

まずは、当サイトの「ご予約」ボタンよりWeb予約をお願いいたします。

24時間いつでもスマートフォンから簡単にお申し込みいただけます。
ご希望の日時を選んで、気軽な気持ちで体験レッスンをご予約ください。

ご予約当日は、レッスンの10分前を目安にスタジオへご来店ください。

「運動に自信がないし、緊張する…」という方もご安心を。
気取らないアットホームな雰囲気で、スタッフが笑顔でお迎えいたします。

スタジオには更衣室を完備しております。

そちらで運動のしやすい服装へお着替えをお願いいたします。
清潔でリラックスできる空間をご用意してお待ちしております。

※レンタルウェア、レンタルシューズはございませんので、必ずご持参ください。

レッスン前に、トレーナーより、お身体のお悩みや既往歴（これまでの病気、怪我など）、改善したいことなどを丁寧にヒアリングいたします。

具体的な目標から、運動に対する不安まで、どんな些細なことでもお気軽にお聞かせください。

カウンセリングをもとに、いよいよ体験レッスンスタートです。

初めての方のペースに合わせて優しくサポートしますので、
「ここがキツい」
「この動きで合ってる？」など、

リクエストや疑問点があれば遠慮なくお尋ねください。

お疲れ様でした！

体験レッスンの振り返りと、お客様のライフスタイルや目標に合った最適なプランのご提案をいたします。

あわせて、お身体の現状に対するフィードバックや今後のアドバイスもお伝えします。